Conociendo la ansiedad: ¿Mi amiga o mi enemiga?

Conociendo la ansiedad: ¿Mi amiga o mi enemiga?

Solemos escuchar hablar sobre la ansiedad en términos muy negativos, pero… ¿es cierto todo lo que se dice de ella? La ansiedad es algo que si se conoce y se trabaja puede enseñarnos muchas cosas acerca de nosotros mismos, pero si nos desborda podría llegar a...