por Gala | Nov 2, 2022 | Otras
¿Alguna vez habéis dicho o escuchado esta frase? Seguramente demasiadas, pues no estaría de más borrarla del repertorio, es una excusa usada por quienes no poseen intención de cambiar, normalmente para no tener que esforzarse (ya que cambiar, aunque sea un...
por Gala | Feb 1, 2021 | Otras
¿Sientes que no mereces lo que has conseguido? ¿Crees que tus logros son debidos a golpes de suerte u otras causas externas que no tienen nada que ver con tu valía? ¿Tienes miedo porque piensas que en algún momento van a descubrir que eres un fraude? Pues quizá sufras...
por Gala | Ene 15, 2021 | Otras
No podemos controlar la forma en la que llegarán otras personas a hablarnos, pero definitivamente sí que podemos elegir la nuestra. Todos en algún momento hemos utilizado estilos pasivos, agresivos y asertivos para comunicarnos, pero habrá uno que prevalecerá sobre...
por Gala | Ene 1, 2021 | Otras
Solemos escuchar hablar sobre la ansiedad en términos muy negativos, pero… ¿es cierto todo lo que se dice de ella? La ansiedad es algo que si se conoce y se trabaja puede enseñarnos muchas cosas acerca de nosotros mismos, pero si nos desborda podría llegar a...
